Zdá sa že máte v prehliadači zakázané používanie JavaScriptu.

Ak chcete využívať túto stránku, musíte JavaScript povoliť. Ako povoliť JavaScript.

Žen šen - Všehoj ázijský - Panax ginseng
Codonopis pilosula
Žen šen - Všehoj ázijský - Panax ginseng
Codonopis pilosula
Žen šen - Všehoj ázijský - Panax ginseng
Codonopis pilosula
Codonopis pilosula
Táto rastlina patrí bezpochyby medzi najviac známe liečivé byliny na svete. Rastlina je známa najmä svojim koreňom, pričom najznámejšie odrody sú Žen šen kórejský, Ženšen čínsky a Žen šen pravý. Vo východnej tradičnej medicíne je rastlina známa už niekoľko desaťročí. Najčastejšie rastie v lesoch, izolovane potom napríklad aj v horských oblastiach juhovýchodnej Ázie. Typický výskyt je na severovýchode Číny, vo východnom Rusku a vyskytuje sa aj v horách Severnej Kórei. Napriek tomu, že v Ázii je Žen šen známy už veľmi dlho, u nás nebol príliš rozšírený. Možno aj preto dlho trvalo dlhší čas, než sa u nás začal viac využívať, nakoľko mnoho ľudí ho tu historicky nepoznalo. Vzhľadom na viac ako 5000 rokov používania v tradičnej čínskej medicíne, je táto bylina už dostatočne overená z pohľadu účinkov.

Vlastnosti:

  • žen šen je vytrvalá bylinka, dorastajúca až do výšky 60 cm, pričom nadzemná časť rastliny každoročne odumiera
  • má zeleno biele kvety
  • najdôležitejšia je ale podzemná časť, ktorú tvorí mohutná koreňová hlava nepravidelného tvaru s 1 alebo 2 rozvetvenými koreňmi mrkvovitého tvaru
  • listy sú dlhé a stopkaté, na vrchole je okolík zložený z 50 kvetov, plodom sú červené kôstkovice

Požiadavky:

  • ak by ste chceli pestovať rastlinu doma, asi VVás nepoteším, nakoľko je to trocha problémové
  • podmienky pre ideálny rast Žen šenu sú odlišné od tých našich, no nie nedosiahnuteľné
  • pestovanie musí prebiehať buď vo vnútri, alebo v
  • základom je dostatok slnečného žiarenia počas celého obdobia, nie však priame slnko
  • vyberte si kvalitné semená, odporúčam semená Žen šenu pravého, pričom pred výsevom je potrebné ich
  • pôdna vlhkosť by mala byť okolo 10%, pH pôdy od 5,5 do 6,5
  • na semená je dobré použiť aj fungicíd, nakoľko na začiatku rastu je bylina háklivá na hubové ochorenie
  • ideálna teplota je od 21 - 25 °C
  • pokiaľ budete rastlinu hnojiť, použite čisto a len organické hnojivá

Účinky:

  • výskum samotnej rastliny sa začal už v polovici 19. storočia
  • pôsobí stimulačne na centrálny nervový systém, vďaka čomu zlepšuje napríklad pozornosť, koncentráciu a celkovo duševnú výkonnosť
  • zlepšuje funkčnosť pohlavnej sústavy a vzhľadom na to, že ide o veľmi kvalitné prírodné afrodiziakum, pomáha aj pri zlepšení potencie a plodnosti u mužov
  • podporuje kardiovaskulárny systém, lepšie trávenie a spomaľuje starnutie
  • pomáha proti zápalom, celkovo má Žen šen antibakteriálne účinky a zlepšuje napríklad aj hojenie rán
  • zvyšuje nielen duševnú vitalitu, ale aj fyzickú výkonnosť a vytrvalosť, takže je obľúbený aj u športovcov
  • rovnako tak pomáha znížiť napríklad tuky či cukry v krvi

Použitie:

  • najčastejšie sa využíva koreň, ale do popredia sa dostávajú už aj listy
  • Žen šen obsahuje: antioxidanty, polysacharidy, kyseliny, saponíny koreň aj listy obsahujú taktiež vitamíny, silice, aminokyseliny, kyslé peptidy, glykopeptidy, gintonín, uhľohydráty, glukózu, fruktózu, tiamín, celulózu, riboflavín a ďaľšie prospešné látky
Rozmer črepníka: K9
Výška rastliny: v závislosti od ročného obdobia: 20 - 40 cm
Je možné ju sadiť celý rok!